Статья о том, что вера в себя является ключевым фактором успеха, а не только талант. Описывается, как мы часто ограничиваем себя сомнениями и страхами, и как важно покачать свою самооценку и уверенность в себе. Также упоминается марафон по похудению 'Побег ЭлизаБитт', который может помочь в этом процессе. В конце статьи задается вопрос о том, какие слова мы говорим близким людям, когда они теряют веру в себя.

Как правильно встречать весну🌸? Весна — это время пробуждения, преображения и красоты. Природа выходит из зимней спячки, набирается сил, избавляется от всего старого и ненужного. Она неспешно расцветает, с грациозностью и заботой о себе... Для нас, женщин, это тоже ресурсное время. Поэтому девочки из "Вечной", под руководством опытного психолога и специалиста по эмоциям Танзили Мухаметзяновой, встретили весну в марафоне «Пробуждение». Они проработали и освободились от эмоциональных — психос

Статья о том, как правильно планировать свой день, чтобы уделять достаточно времени на отдых и сон. Недостаток сна может привести к ухудшению физического и психического здоровья, к уменьшению продуктивности и эффективности. Статья напоминает о важности сна и дает советы по планированию дня для достижения этой цели.

Узнайте 6 главных правил счастливой семейной жизни Хью Джекмана и Деборры-Ли Фернесс, которые помогли им сохранить любовь и гармонию в отношениях на протяжении 27 лет. В видео вы узнаете, как они решают разногласия, каким правилом руководствуются при принятии важных решений, а также какой утренний ритуал считают фундаментом отношений. Также вы узнаете, стала ли помехой разница в возрасте и ревнует ли Деборра своего мужа, которого признали самым привлекательным мужчиной в Голливуде.

Алиса, молодой специалист без опыта работы, перегрузилась работой и перестала справляться с обязанностями. Начальница помогла ей понять, что просьба предполагает возможность отказаться, и научила ее правильно распределять свое время и задачи. История Алисы - урок тому, как избежать перегрузки на работе и сохранить свое здоровье и профессиональную карьеру.

В статье рассказывается о жизни и борьбе Майи Плисецкой, ее принципах, отношениях и девизе. В видео ниже можно найти ответы на многие вопросы, связанные с этой великой женщиной и балетом в целом. В конце статьи задается вопрос читателям о том, мечтали ли они стать балериной в детстве.

Маргарита Поберёзкина рассказывает о своей жизни в начале 2022 года, когда она весила 100 кг, работала бухгалтером и столкнулась с проблемами в отношениях с мужем и дочерью. В статье описывается, как она потеряла 33 кг и как это изменило ее жизнь. В конце статьи призывается присоединиться к проекту по изменению своей жизни.

Присоединяйся к проекту 'Побег ЭлизаБитт' и похудей на 10-30 см в объёме, сидя на стуле всего по 15 минут в день. Никаких изнуряющих тренировок, голодания и подсчетов калорий. Только сытное, вкусное, полноценное меню для всей семьи, тренировки на стуле всего по 20 минут в день, доброжелательная атмосфера, огромная мотивация и поддержка единомышленниц и всей команды Битт. Достижение результатов легко, кайфово и со вкусом.